木曜日はヨーガのレッスン

木曜日はヨーガのレッスン。
通常のレッスン場が去年から工事中なので、図書館の二階の一室を借りてやっている。少々狭いが。
先生のメイはマレーシア人で、2週間前まで、母国の母親の様子を見に行っていた。96歳で、ナーシングホームに入っているが、まだ頭は大丈夫だそうだ。
メイの親族はマレーシア以外に、オーストラリア、ニュージーランド、台湾、ドバイとばらばらに住んでいるので、会うのも大変だ。

ヨーガをすると心身がほぐれて気持ちがいい。レッスンの後、カフェに寄っておしゃべりするのも楽しい。